Tervetuloa mukaan matkalleni tulevaisuuteen, jossa aion olla n. 20 kiloa kevyempi.
Toivottavasti tämä innostaa muitakin samalle matkalle.
Tämä ei ole pikakuuri tai opas painonpudotukseen
- tämä on uuden elämäntavan opettelua ja varmasti kompastumisia,
mutta toivottavasti myös onnistumisia.


tiistai 28. toukokuuta 2013

tonnikalaa ja raejuustoa

.... kera salaatin... kyllä maistuu.
Salaattia on paljon hitaampi syödä, kun muuta ruokaa. Tänään töissä muut veti lounaalla pastaa ja salaattia. Mie pelkkää salaattia ja paljon kauemmin kesti miun syöminen.

Tänään jäi muuten hiukka vähemmälle kasvisten syönti. Aamulla tomaatti ja lounaalla salaattia iso lautasellinen. illalla en syöny enää mitään... ruisleivän, mut en muuta. ei oikein hyvin menny... no tästä on hyvä parantaa huomenna.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti